电子竞技玩家组织优化睡眠

在2019年16一年美国旧赢得了更多的奖金为 Fortnite世界杯冠军 比没有在温网德约科维奇诺瓦克。

电子竞技已经从相对默默无闻发展成为一个十亿美元的产业整体来看,全球在2019年估计有4.53亿观众 - 和它的设置以获得更大。

尽管电子竞技的普及迅速崛起,有过气明显缺乏可用于支持电子竞技运动员的需求研究,但这种情况开始改变。

你用来研究睡眠跟踪设备和情绪办法(焦虑和抑郁),以确定周围的世界电子竞技睡眠有多好运动员,而且效果ESTA对精神健康和幸福他们的存在。

初步结果电子竞技表明,运动员没有得到睡眠(每晚7-9小时,18-25岁的年轻人)需要最好的支持最佳的心理健康和性能。

一路领先的跨国睡眠该小组包括临床心理学家和Flinders 博士生丹尼尔bonnar教授迈克尔·gradisar (弗林德斯大学) sooyeon副教授徐 博士生和读僧伽(Sungshin大学) 罗恩副教授白兰地 (北德克萨斯大学)和 博士丹尼尔·布鲁姆 (斯坦福大学)。

丹尼尔bonnar创新的电竞说,世界各地的组织机构现在开始看看如何积极,他们可以更好地支持他们的球员的健康需求,睡眠是分开的这一点。

“全球电子竞技巨头 从韩国gen.g珀斯的地面零 是第两队签名支持我们的项目,这确实显示了他们对促进健康和球员表现的承诺,“Bonnar先生说。

参与组织其他电子竞技现在包括 坎加电子竞技庄严 来自澳大利亚。

“与来自不同国家的电子竞技组织工作的好处是它允许我们开发的电子竞技运动员的睡眠习惯的全球视野。”

“从我们目前所收集到的数据,我们可以看到一个趋势,即很多运动员的电竞不超过七小时获得每晚睡眠,有想睡觉的倾向,醒得很晚,情绪的影响在某些结果球员,“迈克尔Gradisar教授说。

“虽然睡眠模式,这些后期可能是好的了一些球员,别人难道是对自己的承诺相互矛盾的侵占白天的睡眠时间的问题”。

该项目的第二阶段将使用睡眠干预旨在解决睡眠自己的具体需求来提高增加玩家的睡眠。

“如果我们能够提高电子竞技运动员的睡眠,这将转化为增强健康这只能是有益的性能,以及,”教授Gradisar说。

庄严 球队老板是卡拉南说:“我很期待了解睡眠的庄严球员的重要性,以及它如何影响其性能的做法,在比赛日。我知道这是在焦点成为传统亲运动,所以电子竞技应该跟随他们的领导。”

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教育学,心理学和社会工作学院

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